Monthly Archives : Abril 2016

RECETAS: CUPCAKES ESPECIADOS CON GRANADA Y DÁTILES

Viernes y fin de mes! Vamos a celebrar esta combinación con otra combinación  repleta de sabores intensos y plasmada en un cupcake vegano súper nutritivo. Si tienes hijos es ideal prepararlos juntos. Yo lo he hecho con el mío y…

0 Comments / 555 View / 29/04/2016

NUTRICIÓN: CONSEJOS PARA COMER MÁS PROTEÍNA VEGETAL

Uno de los grandes problemas que he podido evidenciar, es que cuando dejas la carne y sus derivados, solo se come ensaladas con papas fritas o ensaladas con arroz o papas cocidas,  y es un gran problema cuando nos dan…

0 Comments / 1456 View / 27/04/2016

MODA Y BELLEZA: SALON DE BELLEZA VEGANO KMNY

Con mi #bff acordamos intentar vernos al menos dos fines de semanas del mes y es que con los trabajos, familia hogar, actividades varias, aveces uno no se da cuenta cómo pasa el tiempo sin compartir con esos amigos de…

0 Comments / 356 View / 26/04/2016

RECETAS: PANQUEQUE VEGANO CON CREMA DE ALMENDRA-JENGIBRE

¡Buenos días mis queridas zanahorias! ¿No les ha pasado que se aburren de desayunar siempre lo mismo? ¿Porque usar harina blanca para todo? La verdad yo la he estado evitando hace tiempo y he visto muy buenos resultados.  Para variar,…

0 Comments / 1494 View / 25/04/2016

DEPORTE: CORRER CON BAJAS TEMPERATURAS / ¿DIETA ESPECIAL?

El invierno se acerca y con él, vienen acompañándolo las bajas temperaturas y por supuesto que aparecen las dudas de si debemos aumentar la ingesta de calorías o proteínas para quienes están entrenando. Tiempo atrás les conté de cómo poder…

0 Comments / 110 View / 21/04/2016

NUTRICIÓN: LOS ANTIOXIDANTES ALIADOS PARA NUESTRA SALUD

La literatura y estudios científicos hace tiempo que han dejado en claro que los antioxidantes mejoran nuestra salud y bienestar del organismo. Previenen el riesgo de padecer cáncer, algunas patologías cardiovasculares, retardan el envejecimiento y si queremos vernos y sentirnos…

0 Comments / 346 View / 20/04/2016

RECETAS: CHOCOLATE CRUDO CON SEMILLAS DE CAÑAMO

Para la lluvia, existe el chocolate caliente, pero algo que lo supera son estos medallones de chocolate crudo con semillas de cáñamo y pistachos. Si, se puede. Definitivamente se pueden lograr con éxito, preparaciones demasiado deliciosas y saludables sin caer en el uso…

0 Comments / 453 View / 18/04/2016