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Ivanna Mielniczuk D. 122 Entries
Ivanna Mielniczuk D.

Vegetariana y autora del blog Verde & Gourmet. Puedes escribirle a ivanna@vegetarianoschile.cl o encontrarla en instagram como @verde.gourmet.

PANORAMAS: DEPURA A BENEFICIO

Aprende una rutina de alimentación diaria depurativa gracias al seguimiento de pautas en base a la trofología, la cual se trata de una disciplina que busca combinar los alimentos de manera que tu organismo absorba al máximo los nutrientes necesarios…

0 Comments / 59 View / 09/02/2017

RECETAS: Fudge con corazón de frambuesas

  Esta receta de fudge de chocolate con corazón de frambuesa es definitivamente ideal para el día del amor y para todos los días. También lo es para quienes aman el chocolate y para quienes quieren comer dulces sin culpas….

0 Comments / 235 View / 08/02/2017

RECETAS: Tiernísimas albóndigas de champiñones

Se hacen en pocos minutos, son tiernas, sabrosas y le vienen bien a los clásicos de toda cocina: las pastas y el arroz. Una vez mas demostramos que podemos comer rico y nutritivo sin la necesidad de recurrir a la…

0 Comments / 767 View / 06/02/2017

PANORAMAS: Taller de helados y nicecreams + video

El 3 de febrero a las 15 pm, Bea Córdova (quien derribo cada ítem de la campaña #HagamosloBien sobre la ley de etiquetados) e Ivonne Guerrero ambas estudiantes de nutrición y Cami Alzamora estudiante de la carrera de salud y…

0 Comments / 28 View / 23/01/2017

EL HAMSTER: Mis 5 “green gurús”

Me inspiro de ellos y me impregno de sus ideas a la hora de elegir mis alimentos. Pienso que debemos ser flexibles y comprensivos cuando compartimos una comida con un “no vegetariano” pero sin dejar de informar o transmitir conocimientos en…

0 Comments / 29 View / 16/01/2017

RECETAS: “No cheese” cake en frasco

  Ante todo les quiero desear un muy feliz cambio de ciclo a todas las zanahorias leyendo por aquí. Yo estoy demasiado feliz porque me enteré que mas amigos de mi infancia se volvieron este año vegetarianos “por mi culpa”,…

0 Comments / 343 View / 02/01/2017

RECETAS: Batido de mora y choco spicy

Feliz navidad zanahorias! La verdad es que como he comido y tomado en demasía, hoy solo les tengo una receta de mi desayuno de hoy. ¡No me lo miren a menos! quedo demasiado rico. Además, me auto-regalé una caja hermosa…

0 Comments / 189 View / 26/12/2016