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Marcia Basulto H. 116 Entries
Marcia Basulto H.

Licenciada en Nutrición y Dietética, Vegana. Puedes escribirle a marcia@vegetarianoschile.cl

NUTRICIÓN: Síndrome premenstrual

En cuarto medio pensaba que tenia “algo” o que estaba estresada, comencé a menstruar a los 14 años, y desde entonces,  mi estado de animo cambiaba mucho, también me venía un  hambre  que se descontrolaba  días antes de la menstruación,…

0 Comments / 530 View / 29/09/2017

PANORAMAS: Taller de repostería vegana (Santiago)

El taller está enfocado a que aprendas elementos básicos y avanzados, para reemplazar el huevo y la leche, podrás hacer bizcochos, queques, tartaletas, y te queden igual de esponjosos. La clase teórica-práctica les servirá tanto para comenzar un emprendimiento o…

0 Comments / 341 View / 27/09/2017

NUTRICIÓN: La nutrición vegetariana a través de la historia, parte I.

Si hay algo que me apasiona es la nutrición vegetariana y vegana, mi aprendizaje no fue solo de nutrientes y calorías, también fue la búsqueda de los principios de ésta forma de comer, saber sobre sus motivos y su evolución…

0 Comments / 245 View / 25/08/2017

PANORAMAS: Taller de parrillada vegana (Santiago)

El objetivo de este taller es que estas fechas con la mayor matanza en Chile, tengamos alternativas y fomentemos el consumo de verduras y alimentos substitutos, igual de ricos y sabrosos! Ideal para personas que están comenzando esta etapa, y…

0 Comments / 182 View / 18/08/2017

DÓNDE COMPRAR: La Bodeguita Verde (Santiago)

Cada día aumenta la población  vegetariana y vegana en Chile, datos que puedes corroborar con el actual aumento de tiendas, restaurantes y productos de origen vegetal! Además de fomentar emprendimientos, también mejora el acceso a ciertos productos, o la llegada…

0 Comments / 2035 View / 11/08/2017

PANORAMAS: Tatúate por los Animales (Quilpué)

Si te gustan los tatuajes o quieres hacerte uno, este es el mejor panorama, además otoño -invierno es la mejor época para hacer un tatuaje, a mi juicio, ya que estará listo para la primavera- verano, y podrás lucirlo  o…

0 Comments / 45 View / 29/06/2017

NUTRICIÓN: Minuta semanal vegan

Le damos la bienvenida al invierno! un nuevo solsticio ha llegado y un nuevo ciclo de vida comienza para mi 😀   El invierno, el frío, y las enfermedades respiratorias abundan ahora, así que les dejaré hartos ejemplos para que…

0 Comments / 1281 View / 22/06/2017