Category : Nutrición

NUTRICIÓN: Síndrome premenstrual

En cuarto medio pensaba que tenia “algo” o que estaba estresada, comencé a menstruar a los 14 años, y desde entonces,  mi estado de animo cambiaba mucho, también me venía un  hambre  que se descontrolaba  días antes de la menstruación,…

0 Comments / 530 View / 29/09/2017

NUTRICION: Multivitamins for veggies EasyLife + CONCURSO

  ¡CONCURSO!   Tiempo atrás les contamos que ya está en el mercado Multivitamins For Veggies de Easylife, (de origen 100% vegetal)   Como muchos de ustedes quedaron felices con la noticia, nos preguntamos: ¿les gustaría tener 3 meses GRATIS…

0 Comments / 244 View / 25/09/2017

NUTRICIÓN: La Carne blanca puede elevar el colesterol tanto como la carne Roja

Una de las recomendaciones de salud que hacen muchos organismos de salud es alentar a las personas a elegir carnes más magras y blancas en vez de las rojas, por ejemplo en las guías alimentarias chilenas se promueve el consumo…

0 Comments / 68 View / 23/09/2017

NUTRICIÓN: Alimentos orgánicos ¿subestimados o sobrestimados?

En la nota anterior comenté acerca de algunas diferencias entre las frutas y verduras orgánicas. Bueno ahora analizaremos si realmente vale la pena comer orgánico o si consumir convencional es realmente dañino. Los pesticidas han sido clasificados como probables carcinógenos…

0 Comments / 125 View / 09/09/2017

NUTRICION: Antioxidantes y su medición a través del Scanner Biofotónico

Tiempo atrás, en el taller de Delicias Veganas de la Nutricionista Paulie Olguin, conocí a Marcia Orellana, Kinesióloga y Ejecutiva del Laboratorio Pharmanex, con solo mirarla uno podía asumir que es de quienes lleva una vida saludable y activa. Días después…

1 Comment / 210 View / 07/09/2017

NUTRICIÓN: La nutrición vegetariana a través de la historia, parte I.

Si hay algo que me apasiona es la nutrición vegetariana y vegana, mi aprendizaje no fue solo de nutrientes y calorías, también fue la búsqueda de los principios de ésta forma de comer, saber sobre sus motivos y su evolución…

0 Comments / 245 View / 25/08/2017

NUTRICIÓN: Orgánico contra convencional

A veces cuando hablo con la gente que trata de buscar un argumento para comer productos de origen animal y le dicen que estos hacen mal, dicen “a pero es que hoy todo hace mal, si no compras orgánico”, Pero…

1 Comment / 100 View / 19/08/2017