ME GUSTA: ¡Descarga gratuita E-book Raices!

Por / 0 Comentarios / 30/09/2016

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¡Porrrr fin es viernes! Llega el tiempo para descansar, disfrutar con amigos y familia o ya que los días están apañando, sentarse en una plaza a leer un buen libro. 

Y aqui va mi real recomendación: ¡Descargue el e-book de “Raices de forma gratuita!

Este e-book fué ideado por la diseñadora free lance,Taira de @roadtoroots y la psicóloga, blogger, youtuber y especialista en reciclaje y vida sana, Cota Richards @cotarichards. Ambas comparten una misma pasión, “La alimentación natural y su vínculo con la tierra.” dicen.

Este e-book contiene importante información e inspiración para poder llevar una alimentación natural y basada en plantas o “plant based” y libre de productos procesados. Pero no solo esto, además contiene excelentes tips para mejorar tus hábitos alimenticios, darle un excelente uso a tu licuadora, que utensilios son recomendables tener a mano en nuestras cocinas e información sobre las mejores posturas y ejercicios de yoga para improvisar nuestra salud.

Al descargar el e-book podrán encontrar las recetas favoritas de las chiquillas, con su tema favorito (y el de muchos de nosotros, zanahorias no?): el desayuno y las cosas dulces. 

¡Ah!, claro, lo descargas en la página web de raíces 🙂 

Estoy muy feliz el haber participado de este precioso proyecto, con una de mis mas famosas recetas como lo es la torta de garbanzos y almendras :). Les comparto cuales son algunas de las tentadoras recetas, entre muchas, que se hacen en solo minutos, y podrán encontrar en el e-book de “Raices” ,solo para que se tienten muajajjaj:

  • Torta de garbanzos y almendras (mi colaboración)
  • Bowl de acaí
  • Smoothie de arándanos y cajú
  • Galleta gigante con chips de chocolate

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Son muchas muchas mas las tentaciones, pero véanlas y háganlas por ustedes mismos. Y si las hacen, no se olviden de hacer una foto y etiquetarla con @raices @roadtoroots o @cotarichards para asi compartir los comentarios y participar de este bello proyecto.

 

 

Ivanna Mielniczuk D.

Escrito por Ivanna Mielniczuk D.

Vegetariana y autora del blog Verde & Gourmet. Puedes escribirle a ivanna@vegetarianoschile.cl o encontrarla en instagram como @verde.gourmet.

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