RECETAS: 3 jugos detox post año nuevo

Por / 0 Comentarios / 02/01/2017

Si se te pasó la mano con las copas o el baile y tienes una resaca de esas que caracterizan el 1 de enero, te recomendamos que depures el cuerpo y vuelvas a recobrar las energías necesarias para partir este 2017.

¿Cómo?

Acá algunas ideas de jugos que te puedes hacer, que además de ayudar a desintoxicar o aliviaran el cuerpo, son fresquitos para pasar el calor:

Piña y jengibre

Dos buenos ingredientes que depuran el cuerpo. La piña es diurética y ayuda a digerir las proteínas, combinada con jengibre, además de quedar muy fresco, este batido sirve para deshinchar.

Batir con hielo si se quiere y un poquito de agua, además de jugo de medio limón. Con media cucharada de jengibre, estás ok.

Zanahoria, manzana y apio

Dulce y refrescante. Si a este jugo le agregas algas en polvo, además quedará nutritivo.

Sólo necesitas los ingredientes en las cantidades que quieras, los metes a la juguera y si quieres les pones un poco de agua.

Frutos rojos

Puedes mezclar arándanos, frutillas y frambuesas con alguna leche vegetal. Este batido es depurativo y antioxidante. 

Puedes poner un vaso de leche vegetal (la que prefieras), más las proporciones que estimes convenientes de fruta, a la juguera, y ya está.

Escrito por Magdalena García

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