PANORAMAS: TALLER DE LECHES Y PATÉS VEGETALES (SANTIAGO)

Por / 0 Comentarios / 26/06/2015

  • Taller Marcia 18 Julio

Hola Zanahorias!!!! Esta vez realizaré un taller sobre leches vegetales o lechadas y patés vegetales, que les servirán como snack saludable, para el desayuno, la once, para un cóctel o como gusten comerlas!!

Lo bueno de este taller es que aprenderán de a elaborar sus leches y cómo deben  hacerlo para aumentar la biodisponibilidad del calcio y zinc, además de la importancia de activar las semillas, granos y frutos secos y para qué sirve.

Otros nutrientes que aprenderás a balancear son  el  hierro, proteínas y omega 3.

Qué prepararemos?

  • Leche de arroz, avena y almendras
  • Patés de: tofu-pimentón, tofú-betarraga, legumbres, frutos secos

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Todas las preparaciones son aptas para veganos

INCLUYE: materiales, recetario y finalización con degustación de todo lo preparado.
DURACIÓN: 2 horas.
LUGAR: Metro Toesca, calle Domeyko #1835   Santiago.      Centro Sana Bien  www.sanabien.cl  Mapa

CUANDO: 18 de julio  de 11 a 13 hrs
VALOR: $10.000.- P/P          y      2 PERSONAS POR $15.000.-      (solo 12 cupos)

IMPARTE: Marcia Basulto Nutricionista de Vegetarianos Chile y Animal Libre
Para reservar cupo y mayor información  es necesario  enviar un e-mail  a:    basultohernandez@gmail.com 

Marcia Basulto H.

Escrito por Marcia Basulto H.

Licenciada en Nutrición y Dietética, Vegana. Puedes escribirle a marcia@vegetarianoschile.cl

Web: https://www.facebook.com/asesoriasveg?ref=tn_tnmn