Tag : salud

NUTRICIÓN: Hierro animal versus vegetal

Se cree comúnmente que los que comen dietas basadas en vegetales pueden ser más propensos a la deficiencia de hierro, pero resulta que no son más propensos a sufrir de anemia por deficiencia de hierro que alguna otra persona. Esto puede…

0 Comments / 105 View / 22/07/2017

EL HAMSTER: El vegetarianismo/veganismo en colegios y escuelas

Queridos veggie lovers, el día de hoy quisiera hacer una reflexión relacionada al estilo de vida Vegetariano y Vegano en las escuelas chilenas. Este tema toca muy de cerca el bienestar y la preocupación que existe por nuestros niños. En mi…

0 Comments / 7 View / 10/07/2017

NUTRICIÓN: ¿Qué sucede con la proteína animal en el colon?

Estamos claro que la cantidad de productos de origen animal que se consumen en los países más desarrollados, es desproporcionada, (aunque en realidad sabemos que no hay una pequeña cantidad de carne o producto de origen animal que sea necesaria…

0 Comments / 264 View / 07/07/2017

NUTRICIÓN: Proteinas en una dieta vegetariana (clase online gratis)

¿Cómo saber si tengo un déficit de proteínas al llevar una alimentación vegetariana? ¿De dónde las obtengo? Sin duda estas con las preguntas que más nos cuestionamos (y nos cuestionan). Esas respuestas las encontrarán en el audio preparado por Ayurverde,…

0 Comments / 327 View / 06/07/2017

PANORAMAS: Tatúate por los Animales (Quilpué)

Si te gustan los tatuajes o quieres hacerte uno, este es el mejor panorama, además otoño -invierno es la mejor época para hacer un tatuaje, a mi juicio, ya que estará listo para la primavera- verano, y podrás lucirlo  o…

0 Comments / 23 View / 29/06/2017

NUTRICIÓN: Los beneficios de los hongos en la salud

Los champiñones son definitivamente un buen ingrediente a la hora de hacer un salteado y muchas otras preparaciones, sin embargo en chile su consumo es muy bajo, se estima de unos 70g al año por persona, comparado con países orientales…

0 Comments / 80 View / 23/06/2017

PRODUCTOS: Bebidas MasMaqui

Escribo en Vegetarianos Chile desde el día 1 de su creación, y los que me han leído saben que soy una amante de la comida. Disfruto cocinar, comer y me encanta conocer productos cuya filosofía tenga relación con promover una…

0 Comments / 51 View / 22/06/2017